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公告 許謦麟 - 校務公告 | 2021-08-16 | 點閱數: 542

1925 安心專線是衛生福利部提供全國民眾心理諮詢服務的電話專線,煩請大家善用。

 

1925 安心專線-「緩解心理壓力五大招」

       安:勤洗手、戴口罩、保持社交距離,以策安全。

      靜:適量閱讀疫情新聞,保持平靜,減低焦慮。

      能:多運動、充實防疫知識,厚植對抗疫情的能力。

      繫:利用網路或電話維持聯繫,支持鼓勵。

      望:保持希望,抱持疫情終會過去的正向能量。

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